生平第一次，我的手臂上出現了老鼠仔(雖然是很小的兩隻)。
瑜珈讓我學會如何去欣賞和感受自己的身體。人體的構造本來就很奇妙：它有美麗的曲線，可以扭動，又能屈能伸；既柔軟，亦有力。
但不知何時開始，我們被灌輸了某種想法，總是認為自己的身型不夠完美，要盡量的隱藏起來。沒有Megan Fox的身型，就不配穿比堅尼；穿上了，也要遮遮掩掩，蓋住那不夠瘦的大腿，那不夠平的小腹。
瑜珈讓我重新對自己的身體感覺良好。我個子極小，大腿還是不夠瘦，肚腩怎麼減也減不了，但，正是我這不完美的身體所產生的力量，支撐著我完成各種瑜珈動作。即使簡單如downward dog，我的雙腿，臀部，腹部，手臂，也全都努力地在成全我的動作。
擁有健康，有力的身體，已經是值得感恩的事。
手臂上那小小的老鼠仔，彷彿是身體在向我傳遞的訊息。噢，我也愛你，親愛的。
